Omslag foto facebook (3)

Last van hoofdpijn

Last van hoofdpijn? Hoofdpijn kan door veel verschillende dingen ontstaan. De nummer 1 redenen van hoofdpijn zijn slecht slapen, te veel cafeïne, te veel inspanning of te weinig water drinken. Maar hoe kom je zo snel mogelijk van je hoofdpijn af? Wij hebben een aantal handige tips op een rijtje gezet die kunnen helpen bij het stoppen van je hoofdpijn!

  • Doe een paar ijsblokjes in een sok en leg de sok in je nek. Dankzij de verkoeling van de ijsblokjes kan de hoofdpijn minder worden of zelfs weggaan. 
  • Drink geen cafeïne of alcohol meer.
  • Houd je bloedsuikerspiegel op peil. Dus pak vooral gezonde producten met natuurlijke suikers zoals een banaan.
  • Probeer (mits mogelijk) een half uurtje te gaan slapen.

Deze handige tips werken vaak heel goed. Zo hoef jij niet meteen te grijpen naar een paracetamol of ibuprofen. 

Dit werkt ook tegen hoofdpijn!  Klik hier.

Weet jij nog een handige tip? Of een goede aanvulling hier op? Laat het dan weten via een reactie.

 

Deel de tip verder!

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on linkedin
Share on email
Share on whatsapp

Eén reactie

Geef een reactie

droge lippen
🍏 Gezondheid
Droge lippen? Dit is de oorzaak!

De herfst en winter brengt veel mooie dingen met zich mee, zoals lekker warme truien, warme chocolade melk en nog veel meer. Helaas brengen de koude maanden ook minder fijne dingen met zich mee, zoals droge en gebarsten lippen.

Lees meer »
griep voorkomen
🍏 Gezondheid
Griep voorkomen? Doe je zo!

Helaas is griep ontzettend besmettelijk en loop je grote kans om ziek te worden als er weer eens een epidemie heerst. Wat belangrijk om te weten is dat de besmetting via snot- slijm en speeksel gaat.

Lees meer »
dode plant
🌵 Tuin
Dode plant? Dit is de oorzaak!

Planten hebben alleen wat water en licht nodig om ze te zien stralen en groeien. Simpel genoeg toch? Voor iemand met groene vingers wel, maar voor de rest van de mensheid is het runnen van een huishouden een stuk eenvoudiger.

Lees meer »
lang weekend
👀 Diverse tips
Lang weekend? Zo lijkt je weekend langer!

Weekend! heerlijk, maar wat vliegt het iedere keer voorbij. Het weekend hebben we nodig om er ons van maandag tot vrijdag doorheen te kunnen slepen. Op zondag bereiden we ons weer voor, op de werk week en vraag je je af hoe deze 48 uur zo snel zijn gegaan.

Lees meer »
Huidveroudering
🍏 Gezondheid
Huidveroudering? Dit kan je er tegen doen!

Elke dag worden we weer een klein beetje ouder. Soms zou je wel eens willen dat je de tijd stil kon zetten omdat je alweer een rimpeltje of ouderdomsvlekje ziet verschijnen. Je lichaam krijgt te maken met huidveroudering.

Lees meer »

Mis geen tip!

Schrijf je gratis in voor onze nieuwsbrief en maak kans op een cadeaubon t.w.v. €50,-.